Yogakurs für Anfänger

Yogakurs für Anfänger

Yogakurs für Anfänger

Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger, aber auch für Anfänger mit Vorkenntnissen und Menschen mit besonderen Befindlichkeiten.

Du erlernst grundlegende Yogastellungen, Atem- und Entspannungsübungen und üben unter besonders einfühlsamer Anleitung und unter Berücksichtigung deiner körperlichen Voraussetzungen.

Termine für den Anfängerkurs

07.03. | 14.03. | 21.03. | 28.03. | 04.04. | 11.04. | 18.04. | 25.04.


Das bietet der Einsteigerkurs

Grundlagen der Yoga-Praxis
Grundlagen der Yoga-Philosophie
Wirkungen der einzelnen Yogastellungen
Notwendigkeit richtiger Atmung


Jacqueline Mantik Yoga-Lehrerin

Jacqueline Mantik — Yogalehrerin

Seit 2004 selbständig als Yogalehrerin in eigener Yogaschule,
BDY Ausbildungsschule Jiothy-Yogahaus seit Mai 2019,
EYU 2012 bei Anna Trökes in der Prana-Yogaschule Berlin, Moderatorin für externe Vorstellstunden BDY/ EYU, diverse Weiterbildungen und Seminare im Yoga u.a bei Doris Echlin,
Yogatherapie-Weiterbildungen bei Günther Niessen 2014 bis 2016,
Abschluss Yogalehrerin im Sivananda Yoga Ashram in Kerala 2004
Assistenz in Yogalehrausbildung Doris Echlin (CH )
seit 2021 Ausbildung Systematische Beratung

Details Yoga für Einsteiger

  • Preis € 160
  • Lehrer:in Jacqueline Mantik
  • Mitglieder 12
  • Level Leicht
  • Dauer 8 Einheiten à 75 Minuten
  • Ort Zeltplatzstraße 3 18356 Pruchten
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Unterrichtsstunden

  • Wann? Dienstags
  • Uhrzeit 14:00 - 15:15
  • Nächster Kurs Mrz 07.03.2023
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