YOGA

Anmeldung

SeniorenYoga

KURS: 

SeniorenYoga

TAG/UHRZEIT:

Montag           09.00 bis 10.30 Uhr

TEILNEHMER::  

max. 16

UMFANG::  

10 Einheiten

KOSTEN::  

145,00 Euro p.P.

INFO:

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.

SeniorenYoga

Es ist nie zu spät mit Yoga zu beginnen. Du beginnst mit den Yogaübungen behutsam und langsam. Viele gesundheitliche Probleme entstehen aus Mangel an Bewegung und falscher Atmung. Schon nach kurzer Yogapraxis könntest Du  mehr Energie und Beweglichkeit spüren. Du erlernst einfache Atemübungen, Entspannungstechniken und Körperübungen. 

Info

Bitte nutze im Anmeldeformular die Kurs-Auswahl