YOGA

HathaYoga | Anfänger & Entspannung

Anmeldung

KURS: 

HathaYoga

Anfänger & Entspannung

TAG/UHRZEIT:

Freitag            13.00 bis 14.15 Uhr

TEILNEHMER::  

max. 17

UMFANG::  

10 Einheiten

KOSTEN::  

125,00 Euro p.P.

INFO:

Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.

HathaYoga

Anfänger & Entspannung

Du erlernst grundlegende Yogastellungen, Atem- und Entspannungsübungen. Du übst unter besonders einfühlsamer Anleitung und unter Berücksichtigung Deiner körperlichen Voraussetzungen, Dir werden die wichtigsten Aspekte des Yoga, wie z.B. die Wirkungen der einzelnen Yogastellungen, die Notwendigkeit richtiger Atmung und Entspannung, erklärt.

Info

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