Yoga Nidra

Yoga Nidra ist eine sanfte & wirkungsvolle Tiefenentspannungstechnik aus dem Yoga. Yoga Nidra wirkt auf geistiger, körperlicher und seelischer Ebene. Körper und Geist pendeln zwischen Entspannung und Dämmerschlaf hin und her. Während der Körper auf diese Weise schläft bleibt die innere Bewusstheit erhalten. Das führt dazu das sich körperliche, mentale und seelische Verspannungen lösen und Blockaden abgebaut werden können.  Die Erfahrung zeigt das man sich nach einer YogaNidra Übung so erholt fühlt als hätte man mehrere Stunden geschlafen. Vorrausgestezt es wird regelmässig praktiziert.

Kursgebühr 125,00 Euro | 10 Einheiten à 60 Minuten
Anmeldung Telefon: 0160.91483144

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Termine

3er Kurs Freitag 12:45 Uhr 

Preise zzgl. gesetzl. MwSt 19%