Yoga für Senioren | 10 Einheiten

Es ist nie zu spät mit Yoga zu beginnen. Wir beginnen mit den Yogaübungen behutsam und langsam. Viele gesundheitliche Probleme entstehen aus Mangel an Bewegung und falscher Atmung. Schon nach kurzer Yogapraxis könntest Du  mehr Energie und Beweglichkeit spüren. Yoga ist ausgezeichnet für Entspannung, geistige Klarheit und neue Energie. Wir erlernen einfache Atemübungen, Entspannungstechniken und Körperübungen. Die Yogakurse werden teilweise von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme bezuschusst. Bitte frage bei Deiner Krankenkasse nach.

Kursgebühr

10 Einheiten à 75 Minuten

125,00 Euro mit Kassenzuschuss

Anmeldung Telefon: 0160.91483144

e-mail
Termin

Montag | 9:15 Uhr bis 10:30 Uhr I
Mittwoch 50plus I 8:30 Uhr bis 9:45 Uhr

Preise zzgl. gesetzl. MwSt 19%