Anfängerkurs | 10 Einheiten

Du erlernst in den Anfängerkursen grundlegende Yogastellungen und Atemübungen zur Auflösung von Anspannungen des Körpers und des Geistes. Du übst unter besonders einfühlsamer Anleitung und unter Berücksichtigung Deiner körperlichen Voraussetzungen, Dir werden die wichtigsten Aspekte des Yoga, wie z.B. die Wirkungen der einzelnen Yogastellungen, die Notwendigkeit richtiger Atmung und Entspannung, erklärt. Eine 15- minütige Endentspannung mit Autosuggestion rundet die Stunde ab. Die Yogakurse werden teilweise von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme bezuschusst. Bitte frage bei Deiner Krankenkasse nach.

Kursgebühr 125,00 Euro | 10 Einheiten à 75 Minuten
Anmeldung Telefon: 0160.91483144

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Termine

Freitags ab 16.09 2016 I 14:00 Uhr

Preise zzgl. gesetzl. MwSt 19%